تطبيق متابعة جرعات وحقن التنحيف

متتبع حقن التنحيف والجرعات:
مونجارو، أوزمبيك، ويجوفي.

إذا كنت تستخدم حقن التنحيف، تتبع يوم جرعتك الأسبوعي، ومواقع الحقن، والأعراض الجانبية، ومنحنى تركيز الدواء وتطور وزنك بكل سهولة وأمان. قراراتك مع طبيبك، وسجلاتك معك.

  • دورة 7 أيامجدول الجرعات ومنحنى الامتصاص
  • 4.7 ★★★★★تقييم App Store (12 تقييماً)
  • بلا حسابإن لم تسجّل، تبقى سجلاتك على جهازك
شاشة “اليوم” في Haftra: يوم دورة الجرعة والجرعة التالية وملخص اليوم
اليوم 3: ذروة الامتصاص. اشرب ماء وفير.
الجرعة القادمة: الجمعة • يمين البطن
دورة الجرعة الأسبوعية ومنحنى تركيز الدواء

حقنة واحدة، ومنحنى على مدى سبعة أيام.

بعد الحقن، يرتفع تركيز الدواء ليصل ذروته ثم ينخفض تدريجياً. يرسم تطبيق Haftra هذا المنحنى بحسب جرعتك: لتعرف بالضبط ما يمكن توقعه في كل يوم. المنحنى للعلم فقط؛ والقرارات الطبية يحددها طبيبك.

اليوم 1
يوم الجرعةسجل جرعتك، ودع التطبيق يتولى التذكير.
اليوم 2
تصاعد المفعولقد تصبح المعدة حساسة؛ اختر وجبات خفيفة.
اليوم 3
ذروة الامتصاصأعلى تركيز؛ وجبات صغيرة مع شرب ماء وفير.
اليوم 4
بدء الاستقراريتأقلم الجسم مع الجرعة الأسبوعية.
اليوم 5
توازن الشهيةأكثر فترات الأسبوع راحة وتوازناً.
اليوم 6
البروتين والحركةاليوم المثالي لتمارين المقاومة والحفاظ على العضلات.
اليوم 7
اقتراب الجرعة القادمةغير موقع الحقن، واستعد للجرعة التالية.
الشاشة الرئيسية في Haftra: بطاقة دورة الجرعة ومنحنى مستوى الدواء التقديري
محاكي الجرعات التفاعلي

شاهد المستوى التقديري للدواء في جسمك

اختر علاجك ويوم الحقن لاكتشاف منحنى الامتصاص الأسبوعي ويوم الذروة وعمر النصف الحيوي للدواء.

مستوى تركيز الدواء التقديري اليوم
%81عمر النصف الحيوي: ~5 أيام (تيرزيباتيد) / ~7 أيام (سيماجلوتيد)
الوقت المتبقي حتى الجرعة التالية3 أيام
الاالثالأالخالجالسالأ
لماذا تطبيق HAFTRA؟

سجّل كل يوم من أسبوعك.

يعرض Haftra جرعاتك ومواقع الحقن والأعراض والوزن على خط زمني واحد، لتأخذ هذه السجلات معك إلى مواعيد طبيبك.

  • خريطة تدوير 6 مواقع حقن لتفادي تصلب الأنسجة الدهنية (Lipohypertrophy)
  • تقدير مستويات الدواء في البلازما وفقاً لعمر النصف الحيوي للمادة الفعالة
  • توقع للوزن المستهدف محسوب من بيانات 4 أسابيع على الأقل
  • بدون إجبار على إنشاء حساب: تبقى بياناتك الصحية داخل هاتفك فقط
شاشة خطة الجرعات في Haftra
الأدوية المدعومة

تتبع الجرعات بما يتوافق مع دواءك الموصوف طبياً.

ملف المستخدم

لمن هذا التطبيق؟

  • لمن بدأوا حديثاً علاج حقن التنحيف
  • لمن يمرون بمراحل زيادة الجرعات وتغيير التركيز
  • لمن يريد تدوير مناطق الحقن بانتظام لحماية جلده
  • لمن يقدرون الخصوصية العالية وسهولة المتابعة
المواد الفعالة المعتمدة

مونجارو، أوزمبيك، ويجوفي والمزيد

يدعم Haftra أدوية تيرزيباتيد، وسيماجلوتيد، وليراجلوتيد بما في ذلك جميع الحقن الأسبوعية والأقراص اليومية.

  • مونجارو® (تيرزيباتيد)
  • زيبباوند® (تيرزيباتيد)
  • أوزمبيك® (سيماجلوتيد)
  • ويجوفي® (سيماجلوتيد)
  • ساكسيندا® (ليراجلوتيد)
  • تروليسيتي®
  • ريبيلسوس® (حبوب)
  • والمزيد!
الملاءمة الطبية

كيف يندمج مع خطتك العلاجية؟

  • يستخدم جنباً إلى جنب مع إشراف طبيبك المعالج
  • يمكنك مشاركة تقارير المتابعة بضغطة زر مع الطبيب
  • يدعم الرعاية الطبية ولا يحل محل استشارة الطبيب

أدوية المستقبل: ريتاتروتايد (Retatrutide / Reta)

قيد المرحلة الثالثة · غير معتمد من هيئة الغذاء والدواء

ريتاتروتايد (LY3437943) من تطوير شركة إيلاي ليلي، وهو محفز تجريبي ثلاثي يستهدف مستقبلات GIP و GLP-1 والجلوكاجون معاً. يخضع الدواء حالياً لأبحاث المرحلة السريرية الثالثة (TRIUMPH).

تحذير طبي وقانوني هام: ريتاتروتايد غير معتمد نهائياً من هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أو الهيئة العامة للغذاء والدواء (SFDA) أو الوكالة الأوروبية. لا يُصرف أو يُباع بصورة نظامية. نحذر بشدة من شراء أي عبوات غير مرخصة عبر الإنترنت تحت مسمى "مواد أبحاث". هذه المعلومات للعلم الطبي فقط ولا تشكل نصيحة بالشراء أو الاستخدام.
حاسبة الوزن المستهدف سريرياً

متى يمكنك الوصول إلى وزنك المستهدف؟

تقدير تقريبي مستمد من متوسطات الدراسات السريرية. ليس نتيجة شخصية، وقد يختلف مسارك.

kg
kg
المدة التقديرية
~65 أسبوع

معدل النزول الأسبوعي: ~0.3 kg / أسبوع

16. أسبوعربع الطريق
33. أسبوعمنتصف الطريق
49. أسبوعثلاثة أرباع الطريق
65. أسبوعالوزن المستهدف (78 kg)
خريطة تدوير مواقع الحقن التفاعلية

دوّر مواقع الحقن لتجنب تصلب الأنسجة

الحقن المتكرر في نفس النقطة يسبب تليّف الدهون (Lipohypertrophy). اضغط على أي منطقة لمعرفة التعليمات.

معلومات المنطقة

يمين البطن

على بعد 5 سم على الأقل إلى يمين السرة في النسيج الدهني. منطقة قليلة الإحساس بالألم.

زاوية الحقن

احقن بزاوية 90 درجة عمودياً. عد حتى 6 ثوانٍ قبل سحب الإبرة.

تذكير بآخر موقع

يتذكر تطبيق Haftra آخر موقع حقنت فيه ويقترح الموقع التالي تلقائياً.

مميزات متابعة الجرعات

الجرعة والموقع والأعراض والوزن: سجل أسبوعك.

  • دورة الجرعات لـ 7 أيام

    خطة تلقائية لكل 4 جرعات مع تنبيهات في يوم الجرعة وقبلها ومراحل الامتصاص.

  • خريطة تدوير 6 مواقع للحقن

    خريطة تفاعلية لتسجيل الحقن في البطن والفخذين والذراعين لتجنب تليف الجلد.

  • منحنى امتصاص الدواء (Haftra+)

    محاكاة تركيز الدواء في الجسم بناءً على عمر النصف الحيوي ويوم ذروة المفعول.

  • توقع الوزن المستهدف

    نموذج رياضي يقدر تاريخ وصولك لوزنك المستهدف اعتماداً على وتيرة تقدمك الفعلية.

  • سجل سريع للأعراض الجانبية

    تسجيل فوري للغثيان أو الصداع أو الإرهاق جاهز للعرض على طبيبك المعالج.

  • متابعة شرب الماء والنشاط

    تحديد سعة الكوب ومزامنة دقائق الحركة تلقائياً مع تطبيق صحتي (Apple Health).

شاشة مسح الوجبات في Haftra AI: تقدير 43 غ من البروتين و374 سعرة لدجاج مشوي وسلطة سيزر
HAFTRA AI · مسح الوجبات

Haftra AI يقرأ طبقك.

التقط صورة لطبقك، فيتعرّف Haftra AI على الأطعمة ويعرض البروتين والطاقة التقديرية. الأرقام تقديرية، وتصحّحها بنفسك قبل الحفظ.

  • يفصل مكوّنات الطبق

    يتعرّف على كل طعام في الطبق ويعرض تقدير البروتين والسعرات لكل منه في سطر مستقل.

  • أنت تختار الحصة

    النصف أو ثلاثة أرباع أو الكل أو مرة ونصف أو الضعف: تتغيّر الأرقام بحسب ما أكلته.

  • مرتبط بدورة جرعتك

    تُحفظ كل وجبة مع يوم دورة جرعتك، فترى كيف تتغيّر شهيتك خلال الأسبوع.

  • الصورة لا تُحفظ

    تُرسل نسخة مصغّرة من الصورة إلى Google Gemini لإعداد التقدير فقط، ولا تُحفظ في أي مكان.

ميزة من Haftra+ وتتطلب حساباً. يمكنك دائماً تسجيل الوجبة يدوياً. لا يضع Haftra أهدافاً للسعرات ولا يقيّم الأطعمة؛ والتقدير ليس قياساً.

تقرير استشارة الطبيب

اذهب لموعد طبيبك بكامل الجاهزية

يلخص Haftra المؤشرات السريرية الدقيقة التي يحتاجها طبيبك المعالج في صفحة واحدة.

  • الجدول الزمني للجرعات

    توثيق كامل للتواريخ والجرعات وحالات التأخير.

  • سجل الأعراض والشدة

    بيان بمعدلات الغثيان أو الحموضة أو الإرهاق.

  • منحنى نزول الوزن

    خط اتجاه حقيقي يتجاوز التذبذبات اليومية في الميزان.

تصدير بضغطة زر كملف PDF نظيف أو عرضه مباشرة من هاتفك.
Haftraملخص Haftra السريري
تقرير نموذجي
العلاج / الدواء:مونجارو® (تيرزيباتيد) 2.5 ملغ
الفترة:الأسبوع 4 (العلبة 1)
اتجاه الوزن:-2.1 كجم (2.1%)
الجدول الزمني للجرعات ومستوى الامتصاص
الأسبوع 1: 2.5 ملغ (يمين البطن) ✓الأسبوع 2: 2.5 ملغ (يسار البطن) ✓الأسبوع 3: 2.5 ملغ (الفخذ الأيمن) ✓الأسبوع 4: 2.5 ملغ (الفخذ الأيسر) • نشط
توزيع الأعراض والآثار الجانبية
غثيان خفيف
اليوم الثاني بعد الجرعة (خفيف)
إرهاق خفيف
مؤقت
دعم ساعة أبل (APPLE WATCH)

سجل من معصمك. دون الحاجة لإخراج هاتفك.

سجل جرعتك الأسبوعية والماء والوزن مباشرة من ساعة أبل. مزامنة فورية وتلقائية مع الآيفون.

  • تسجيل سريع بلمسة

    تسجيل الجرعة والماء والوزن بسهولة من معصمك.

  • تنبيهات يوم الحقنة

    إشعارات اهتزازية خفيفة على معصمك في يوم الجرعة والمساء السابق له.

  • مضاعفات واجهة الساعة

    شاهد موعد جرعتك القادمة مباشرة على واجهة ساعتك المفضلة.

تطبيق Haftra على Apple Watch: الجرعة التالية والتسجيل السريع
تجارب مستخدمين حقيقية

مستخدمون يتابعون علاجهم مع Haftra

آراء موثقة من مستخدمين لحقن التنحيف يثقون في Haftra.

ن

أزال التطبيق قلق يوم الحقنة تماماً. معرفة أيام الذروة ساعدتني على تنظيم شرب الماء ووجباتي.

ع

شاركت تقرير الـ PDF مع طبيبي في موعد المتابعة، وأشاد جداً بدقة السجلات وتتبع الأعراض.

س

أعجبني بشدة أنه لا يشترط تسجيلاً وأن صوري وسجلاتي لا ترفع لأي خوادم خارجية.

إحصائيات وتجارب المستخدمين

لست وحدك. تجارب واقعية موثوقة.

اطلع على إحصائيات مجهولة للأعراض من مستخدمين يتناولون نفس علاجك تماماً. تظهر الإشارات فقط عند توثيقها من عدة مستخدمين.

3+

3 أشخاص كحد أدنى

لا يظهر أي عرض كإشارة مجتمعية حتى يسجله 3 أشخاص مختلفين بشكل مستقل.

نفس الدواء الفعال

تُفصل الإشارات بحسب المادة الفعالة بدقة حتى لا تختلط تجارب مونجارو بويجوفي.

مجهولة الهوية بنسبة 100%

لا ترتبط البلاغات بهويتك، ولا يظهر أي عرض إلا بعد أن يبلّغ عنه ثلاثة أشخاص على الأقل.

المصادر والبحوث السريرية المعتمدة

مبني على أبحاث محكمة علمياً

مصادر المتوسطات السريرية التي نذكرها في الموقع والتطبيق. تنقلك كل بطاقة إلى البحث المحكّم أو الإعلان الرسمي.

NEJM2025
✓ المرحلة 3 · NEJM 2025

أورفورجليبرون (ATTAIN-1، المرحلة 3): علاج GLP-1 فموي بجرعة يومية واحدة

The New England Journal of Medicine

النتائج السريرية: في دراسة استمرت 72 أسبوعاً وشملت 3,127 بالغاً، بلغ متوسط تغير الوزن مع أعلى جرعة من أورفورجليبرون (36 ملغ) -11.2%، مقابل -2.1% مع الدواء الوهمي.

NEJM2023
المرحلة 3 (TRIUMPH) جارية · غير معتمد

ريتاتروتايد (المرحلة 2): محفز ثلاثي لمستقبلات الهرمونات

The New England Journal of Medicine

النتائج السريرية: في دراسة المرحلة الثانية لريتاتروتايد، وهو محفز ثلاثي لمستقبلات GIP وGLP-1 والجلوكاجون، لوحظ متوسط نزول في الوزن بنسبة 24.2% بعد 48 أسبوعاً مع جرعة 12 ملغ. دراسات المرحلة الثالثة (TRIUMPH) ما زالت مستمرة.

تحذير طبي قاطع: ريتاتروتايد غير معتمد من أي جهة صحية، بما فيها FDA وEMA والهيئة العامة للغذاء والدواء (SFDA). بيانات السلامة لم تكتمل بعد، ولا يُنصح إطلاقاً بشرائه أو استخدامه. لا تشترِ أبداً منتجات تُباع عبر الإنترنت تحت مسمى "مواد أبحاث".
NEJM2024
✓ اعتماد FDA (ديسمبر 2024)

SURMOUNT-OSA واعتماد FDA: تيرزيباتيد لانقطاع التنفس الانسدادي النومي

The New England Journal of Medicine

النتائج السريرية: لدى البالغين المصابين بالسمنة وانقطاع التنفس النومي المتوسط إلى الشديد، انخفض عدد نوبات اضطراب التنفس في الساعة مع تيرزيباتيد بمتوسط 25 إلى 29 خلال 52 أسبوعاً، مقابل نحو 5 مع الدواء الوهمي. وافقت FDA على Zepbound لهذا الاستخدام في ديسمبر 2024.

NEJM2023
✓ المرحلة 3 · NEJM 2023

SELECT: سيماجلوتيد يخفض الأحداث القلبية الوعائية الكبرى بنسبة 20%

The New England Journal of Medicine

النتائج السريرية: لدى 17,604 بالغين مصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية ودون سكري، خفّض سيماجلوتيد الأسبوعي 2.4 ملغ الخطر المجمّع للوفاة القلبية الوعائية والنوبة القلبية والسكتة الدماغية بنسبة 20% مقارنة بالدواء الوهمي.

باقات شفافة وحالة الإصدار

التتبع الأساسي مجاني دائماً. التحليلات السريرية مع Haftra+.

تطبيق Haftra مصمم ليكون أداة تتبع مجانية بالكامل للحقن والجرعات. تمنحك باقة Haftra+ نمذجة حركية الدواء وتقارير الزيارات الطبية.

الإصدار 1.4.0iOS على App Store · نسخة Android على Google Play قريباً (حالياً في اختبار مغلق)
مجاني دائماً

التتبع الأساسي

سجّل حقنك ومخزون الأقلام ووزنك وقياساتك اليومية بشكل كامل.

0 ر.س/ مدى الحياة
  • سجل الجرعات: التاريخ والوقت والموقع والجرعة والملاحظات
  • فاصل جرعات مرن يحدده الطبيب من 1 إلى 90 يوماً
  • مراحل زيادة الجرعة والمداومة والتخفيض التدريجي
  • عد تنازلي للجرعة التالية وتقويم الجرعات الأربع القادمة
  • خريطة تدوير مواقع الحقن الستة
  • عداد مخزون الأقلام والقوارير والوحدات المتبقية
  • حساب تكلفة الجرعة الواحدة من سعر العلبة
  • عداد صلاحية الدواء بعد فتحه
  • تتبع الوزن وسكر الدم والماء والبروتين والحركة
  • متوسطات مجهولة الهوية للأعراض والأسعار من المجتمع
  • تطبيق Apple Watch وأدوات الشاشة الرئيسية
  • تصدير السجل الكامل بصيغة CSV
شراء لمرة واحدة

مدى الحياة

ادفع مرة واحدة واحصل على جميع مزايا Haftra+ الحالية والمستقبلية للأبد.

349.99 ر.سدفعة واحدة لمرة واحدة
لا يتجدد · دفع لمرة واحدة فقط
  • وصول غير محدود إلى جميع مزايا Haftra+ الحالية
  • جميع التحليلات السريرية المستقبلية مشمولة
  • لا اشتراكات متكررة ولا خصومات مفاجئة من بطاقتك
  • صالح على جميع أجهزتك بنفس حساب Apple أو Google
  • دعم ذو أولوية
شراء مدى الحياةالاشتراك الشهري متاح أيضاً: 24.99 ر.س / شهرياً.

ما يقدمه التطبيق وما لا يقدمه (حدودنا الطبية)

وفقاً لسياسات متجر التطبيقات ومعايير السلامة الطبية:

لا يشخّص ولا يوصي بجرعة ولا يحدد فاصل الجرعات. يسجّل فقط خطة العلاج التي وضعها طبيبك ويتابعها بدقة.

لا يقدم تدريباً على تقنية الحقن. مخطط القارورة يحسب الجرعات المتبقية فقط؛ أما التدريب على الحقن فمسؤولية طبيبك والصيدلي.

لا يضع أهدافاً للسعرات الحرارية أو أنظمة غذائية صارمة. ملاحظات الوجبات تصف ما تناولته دون تقييم أو حكم.

منحنى مستوى الدواء نموذج رياضي مبني على أعمار النصف المنشورة، وليس قياساً مباشراً للدم.

تنبيهات المخزون والصلاحية لا تُخفى أبداً خلف اشتراك مدفوع؛ فهي متاحة لجميع المستخدمين.

خصوصية البيانات

سجلاتك الصحية تبقى ملكك أنت.

البيانات الصحية من أكثر معلوماتك خصوصية. لحمايتها، يعمل Haftra دون اشتراط إنشاء حساب.

بدون اشتراط حساب

يمكنك استخدام التطبيق دون إنشاء حساب إطلاقاً، وعندها تبقى جميع سجلاتك على هاتفك فقط.

صور التقدم تبقى على جهازك

لا تغادر صور تقدمك جهازك ولا تُرفع إلى أي خادم، حتى لو سجّلت الدخول. الاستثناء الوحيد هو تقدير الوجبة (Haftra+) الذي تبدأه بنفسك: تُرسل نسخة مصغّرة من تلك الصورة إلى Google Gemini لإجراء التقدير، ولا تُحفظ في أي مكان.

بلا إعلانات ولا بيع للبيانات

لا يعرض التطبيق أي إعلانات، ولا تُباع بياناتك أبداً. إذا ثبّتَّ التطبيق عبر إعلان، يُبلَّغ Meta بحدوث التثبيت فقط وبشكل إجمالي. وإذا كان لديك حساب، تُحفظ أحداث استخدام قصيرة لا تتضمن أي بيانات صحية على خادمنا الخاص. يمكنك حذف حسابك وجميع سجلاتك نهائياً من داخل التطبيق.

الأسئلة الأكثر شيوعاً

أسئلة شائعة حول حقن التنحيف ومتابعة الجرعات

ما هو أفضل تطبيق لمتابعة أدوية وحقن التنحيف؟

تطبيق Haftra هو تطبيق تتبع مخصص لأدوية مونجارو، أوزمبيك، ويجوفي، وزيبباوند مع خريطة تدوير المناطق ومنحنى امتصاص الجرعة والخصوصية المحلية.

كيف يفيد تدوير مواقع الحقن؟

يمنع تدوير الموقع بين البطن والفخذ والذراع حدوث التليف أو التصلب الدهني، مما يضمن امتصاصاً متساوياً للدواء. يذكرك Haftra بآخر موقع ويقترح عليك الموقع التالي.

هل تطبيق Haftra مجاني؟

نعم! يمكنك تحميل التطبيق مجاناً من آب ستور واستخدام كافة الوظائف الأساسية لتسجيل الجرعات والتدوير ومتابعة الوزن بدون اشتراك وبدون حساب.

كيف يتم تقدير مستوى الدواء في الجسم؟

يحاكي Haftra منحنى تركيز الدواء بالاعتماد على عمر النصف الحيوي للمادة الفعالة (حوالي 5 أيام لتيرزيباتيد، و7 أيام لسيماجلوتيد) لتوضيح أيام الذروة والاستقرار.

هل تُرفع بياناتي إلى الخوادم؟ وهل هي خاصة؟

عند الاستخدام بدون حساب، تبقى سجلاتك الصحية على جهازك فقط. إذا أنشأت حساباً، تُحفظ سجلاتك كنسخة احتياطية على خادمنا في الاتحاد الأوروبي. لا تُرسل صور التقدم إلى الخادم أبداً. نحن لا نبيع بياناتك، ونستخدم ثلاثة مزودين فقط لتشغيل الخدمة: Supabase (الحساب والنسخ الاحتياطي)، وGoogle Gemini (فقط لتقدير صورة الوجبة الذي تبدأه بنفسك، ولا تُحفظ الصورة)، وMeta (فقط بلاغ إجمالي عن عمليات التثبيت القادمة من إعلان، دون أي بيانات صحية). التفاصيل الكاملة في سياسة الخصوصية.

ما هو Haftra AI، وهل يحسب السعرات من صورة؟

Haftra AI هو ميزة مسح الوجبات في Haftra+. يتعرّف على الأطعمة في صورة طبقك ويعطي تقديراً للبروتين والسعرات؛ تختار الحصة ويمكنك تصحيح الأرقام قبل الحفظ. تُرسل نسخة مصغّرة من الصورة إلى Google Gemini لإعداد التقدير ولا تُحفظ. التقدير ليس قياساً، ولا يضع Haftra أهدافاً للسعرات.

كن مستعداً لجرعتك القادمة.

آيفون، آيباد وساعة أبل. مجاناً وبدون حساب.

امسح رمز الاستجابة السريعة بكاميرا هاتفك لتحميل Haftra.

تحميل من آب ستور