Zayıflama iğnesi kullanıyorsan haftalık doz gününü, rotasyon bölgelerini, yan etkilerini ve kilo eğilimini kolayca kaydet; haftanın nasıl geçtiğini gör. Kararlar hekiminle, kayıtlar sende.
Bir enjeksiyondan sonra etken madde yükselir, tepe yapar ve yavaşça çekilir. Haftra bu eğriyi kendi dozuna göre çizer: hangi gün ne beklemen gerektiğini bilirsin. Eğri bilgilendirmedir; doz kararı hekiminindir.
Kullandığın ilacı ve enjeksiyon gününü seç; farmakokinetik yarılanma ömrüne göre haftalık emilim ve pik eğrini anında keşfet.
Haftra doz, bölge, belirti ve kilo kayıtlarını tek bir zaman çizelgesinde gösterir; doktor randevuna bu kayıtlarla gidersin.
Haftra; tirzepatid, semaglutid ve liraglutid dahil olmak üzere enjekte edilebilir ve tablet formundaki tüm tedavileri destekler.
Eli Lilly tarafından geliştirilen Retatrutide (LY3437943), GIP, GLP-1 ve Glukagon olmak üzere 3 farklı metabolik hormonu eş zamanlı hedefleyen deneysel bir moleküldür. Halen uluslararası Faz 3 (TRIUMPH) klinik çalışmaları devam etmektedir.
Klinik çalışmaların ortalamalarından türetilmiş kaba bir tahmin. Kişisel sonuç değildir; senin gidişatın farklı olabilir.
Haftalık Ortalama Kayıp: ~0,3 kg / hafta
Aynı noktaya üst üste enjeksiyon yapmak lipohipertrofiye (doku sertleşmesine) yol açar. Bir bölgeye tıkla ve rotasyon kuralını öğren.
Göbek deliğinden en az 5 cm sağda kalan yağ dokusu. Çoğu kullanıcıda en az acı hissettiren ana bölgedir.
90° dik açıyla cilt altı dokuya uygulayın. İğneyi çıkarmadan önce 6 saniye sayın.
Haftra her hafta son enjeksiyon noktanı hatırlar ve sıradaki bölgeyi işaretler.
İlk dozundan itibaren 4 dozluk plan otomatik oluşur, 7 gün arayla. Doz günü ve döngü evresi uyarısı alırsın.
Son kullandığın bölgeye göre sıradakini hatırlatır, karın-uyluk-kol geçmişini gösterir.
Etken maddenin yarılanma ömründen hesaplanan tahmini seviye. Pik ve dengeleme gününü gösterir.
En az 4 haftaya yayılan kayıtlardan haftalık eğilimini hesaplar. Yeterli veri varsa hedef tarihini gösterir.
Mide bulantısı, baş ağrısı veya yorgunluğu tek dokunuşla kaydet. Doktor görüşmesine hazır tablo çıkar.
Bardak hacmini ayarla. Hareket dakikası Apple Sağlık'tan otomatik dolar; hedefe ulaşınca tebrik al.
Tabağının fotoğrafını çek; Haftra AI yemekleri tanır, protein ve tahmini enerjiyi gösterir. Rakamlar tahmindir, kaydetmeden önce sen düzeltirsin.
Tabaktaki yiyecekleri tanır, her birinin protein ve kalori tahminini ayrı satırda gösterir.
Yarısı, dörtte üçü, tamamı, bir buçuk katı ya da iki katı: rakamlar yediğin miktara göre güncellenir.
Öğün, doz döngünün kaçıncı gününde olduğunla kaydedilir; iştahının hafta içinde nasıl değiştiğini görürsün.
Fotoğrafın küçültülmüş bir kopyası yalnızca tahmin için Google Gemini'ye gider ve hiçbir yerde saklanmaz.
Haftra+ özelliğidir ve hesap gerektirir. Öğünü elle kaydetmek her zaman mümkündür. Haftra kalori hedefi koymaz ve yiyecekleri puanlamaz; tahmin bir ölçüm değildir.
Haftra, doktorunun tam olarak görmek istediği klinik verileri tek sayfada özetler.
Hangi gün hangi doz yapıldı, gün atlandı mı eksiksiz kayıt.
Bulantı, reflü veya yorgunluk döngüsünün şiddet tablosu.
Tartı dalgalanmaları yerine gerçek haftalık doğrusal eğilim grafiği.
Haftra Klinik Takip ÖzetiEnjeksiyonu, suyu ve kilonu telefonu çıkarmadan bileğinden kaydet. Kayıtlar iPhone'unla kendiliğinden eşitlenir.
Enjeksiyon, su ve kilo için tek dokunuşluk pratik kayıt.
Doz günü ve bir gün öncesi doğrudan bileğinden haber verilir.
Sıradaki doz gününü uygulamayı açmadan saat kadranında gör.
Topluluğumuzdan gerçek ve doğrulanmış kullanıcı görüşleri.
“Doz gününü ve hangi bölgeme yaptığımı unutma stresim tamamen bitti. Emilim eğrisi sayesinde ne zaman su artırmam gerektiğini biliyorum.”
“Doktor randevuma Haftra raporuyla gittim. Hekimim doz geçmişimi ve kilo grafiğimi görünce çok memnun kaldı.”
“Hesap açma zorunluluğu olmaması ve fotoğrafların sadece telefonumda kalması beni en çok çeken özellik oldu.”
“Rotasyon haritası karın bölgemde sertlik oluşmasını önledi. Apple Watch ile bileğimden kaydetmek büyük kolaylık.”
Aynı ilacı kullananların bildirdiği belirtileri anonim olarak görürsün. Sayı üretmiyoruz: bildirim, ancak yeterince kişi aynı şeyi bildirdiğinde ortaya çıkar.
Bir belirti, en az üç farklı kişi bildirmeden listede görünmez. Tek bir kişinin kaydı tek başına listede görünmez.
Bildirimler kullandığın ilaca göre gruplanır; başka bir etken maddenin deneyimi seninkine asla karışmaz.
Bildirimler kimliğine bağlanmaz ve bir belirti ancak en az üç kişi bildirdiğinde görünür.
Sitede ve uygulamada andığımız klinik ortalamaların kaynakları. Her kart hakemli yayına veya resmî duyuruya gider.
Klinik Bulgular: 3.127 yetişkinde 72 haftalık çalışmada en yüksek doz (36 mg) orforglipronla ortalama kilo değişimi %-11,2 oldu; plaseboda %-2,1.
Klinik Bulgular: GIP/GLP-1/glukagon üçlü agonisti retatrutidin Faz 2 çalışmasında, 12 mg dozla 48 haftada ortalama %24,2 kilo kaybı gözlendi. Faz 3 (TRIUMPH) çalışmaları devam ediyor.
Klinik Bulgular: Diyabeti olmayan 751 yetişkinde 72 haftada ortalama kilo değişimi tirzepatidle %-20,2, semaglutidle %-13,7 oldu.
Klinik Bulgular: Orta ve ağır uyku apnesi olan obez yetişkinlerde 52 haftada saatlik solunum olayı sayısı tirzepatidle ortalama 25-29 azaldı, plaseboda yaklaşık 5. FDA, Zepbound'u Aralık 2024'te bu endikasyon için onayladı.
Klinik Bulgular: 3.417 yetişkinde 68 haftada ortalama kilo değişimi kagrilintid-semaglutid ile %-20,4, plaseboda %-3,0 oldu.
Klinik Bulgular: Diyabeti olmayan, kalp-damar hastalığı öyküsü olan 17.604 yetişkinde haftalık semaglutid 2,4 mg, kalp-damar kaynaklı ölüm, kalp krizi ve inme bileşik riskini plaseboya göre %20 azalttı.
Haftra bir takip aracı olarak başlar; temel kayıt özellikleri her zaman ücretsizdir. Haftra+, verilerinizi anlamlandıran farmakokinetik modellemeler ve hekim raporları sunar.
Enjeksiyonlarınızı, stoklarınızı, kilonuzu ve günlük sağlığınızı eksiksiz kaydedin.
Tüm klinik analizler, farmakokinetik eğri ve hekim raporlarına sınırsız erişin.
Bir kez ödeyin, gelecekteki tüm Haftra+ özelliklerine sonsuza kadar sahip olun.
Kullanıcı güvenliği ve App Store medikal standartları gereğince sınırlarımız kesindir:
Teşhis koymaz, doz önermez veya doz aralığı belirlemez. Yalnızca hekiminizin verdiği tedavi planını kaydeder ve sadakatle takip eder.
Enjeksiyon tekniği veya tıbbi uygulama eğitimi vermez. Flakon şeması yalnızca kalan dozu sayar; enjeksiyon eğitimi hekiminizin ve eczacınızın sorumluluğundadır.
Kalori veya katı diyet hedefleri koymaz. Öğün notları yediklerinizin niteliğini betimler; yiyecekleri puanlamaz veya yargılamaz.
İlaç seviyesi eğrisi farmakokinetik yarılanma ömürlerine dayalı matematiksel bir modellemedir; doğrudan biyolojik kan ölçümü değildir.
Stok ve son kullanma tarihi güvenlik uyarıları hiçbir zaman ücretli duvar arkasına saklanmaz; tüm kullanıcılara açıktır.
Sağlık verilerin en mahrem bilgilerindir. Haftra, verilerini korumak için hesap zorunluluğu olmadan çalışır.
Hiç hesap açmadan kullanabilirsin; o zaman kayıtlarının tamamı yalnızca telefonunda kalır.
İlerleme fotoğrafların cihazından çıkmaz, giriş yapmış olsan bile sunucuya yüklenmez. Tek istisna senin başlattığın öğün tahmini (Haftra+): o fotoğrafın küçültülmüş kopyası tahmin için Google Gemini'ye gider ve hiçbir yerde saklanmaz.
Uygulamada reklam gösterilmez, verin satılmaz. Bir reklamdan gelip indirdiysen yalnızca kurulumun gerçekleştiği Meta'ya toplu olarak bildirilir. Hesabın varsa, sağlık verisi içermeyen kısa kullanım olayları kendi sunucumuzda tutulur. Hesabını ve tüm kayıtlarını uygulama içinden kalıcı olarak silebilirsin.
Haftra, Mounjaro®, Ozempic®, Wegovy® ve Zepbound® gibi iğne tedavileri için özel olarak tasarlanmış bir takip uygulamasıdır. Enjeksiyon bölgesi rotasyonu, doz hatırlatıcıları, yan etki günlüğü, emilim eğrisi ve kilo trendini tek bir güvenli arayüzde bir araya getirir.
Haftra, Mounjaro (tirzepatid) tedavisinde haftalık enjeksiyon gününüzü, 6 farklı enjeksiyon bölgesi rotasyonunu, kilo verme hızınızı ve yan etkilerinizi gizli ve çevrimdışı olarak takip etmenizi sağlar.
Semaglutid etken maddeli Ozempic ve Wegovy tedavilerinizde, haftalık doz gününü, basamak sürecini ve tahmini plazma emilim seviyelerini gün gün izleyebilirsiniz.
Evet! Haftra tamamen ücretsiz olarak indirilebilir ve kullanılabilir. Doz kaydı, yan etki günlüğü, bölge rotasyonu ve temel kilo grafikleri dahil tüm temel özellikler ücretsizdir. Hesap açma zorunluluğu da bulunmaz.
Ürün talimatlarına göre enjeksiyon bölgesini her hafta değiştirmek, cilt altında doku sertleşmesi (lipohipertrofi) riskini önler ve ilacın düzenli emilmesini sağlar. Haftra son kullandığınız noktayı hatırlatarak bir sonraki bölgeyi önerir.
Etken maddelerin biyolojik yarılanma ömründen hareketle tahmini seviye hesaplanır. Pik gününü ve dengeleme dönemini görerek haftanızı daha bilinçli yönetirsiniz.
Hesapsız kullanımda sağlık kayıtlarınız yalnızca cihazınızda kalır. Hesap açarsanız kayıtlarınız yedek için Avrupa Birliği'ndeki sunucumuzda tutulur. İlerleme fotoğraflarınız sunucuya gitmez. Verinizi satmıyoruz; hizmet için yalnızca üç sağlayıcı kullanıyoruz: Supabase (hesap ve yedek), Google Gemini (yalnızca sizin başlattığınız öğün fotoğrafı tahmini, fotoğraf saklanmaz) ve Meta (yalnızca reklamdan gelen kurulumun toplu bildirimi, sağlık verisi gitmez). Ayrıntılar gizlilik politikasında.
En az dört haftaya yayılan kilo kayıtlarınıza doğrusal eğilim uygulayarak kişisel gidişatınıza göre yaklaşık hedef tarihinizi gösterir.
Haftra AI, Haftra+ ile gelen öğün tarama özelliğidir. Tabağının fotoğrafından yiyecekleri tanır ve protein ile kalori için bir tahmin verir; porsiyonu seçip rakamları kaydetmeden önce düzeltebilirsin. Fotoğrafın küçültülmüş kopyası tahmin için Google Gemini'ye gider ve saklanmaz. Tahmin bir ölçüm değildir ve Haftra kalori hedefi koymaz.
iPhone, iPad ve Apple Watch. Ücretsiz, hesap açmadan.
Telefonunun kamerasıyla karekodu tara, Haftra'yı App Store'dan indir.
