Kurz gesagt: Abnehmspritzen sind verschreibungspflichtige Medikamente zur Injektion. Sie ahmen die im Darm ausgeschütteten Hormone GLP-1 (Glucagon-like Peptide-1) und GIP nach, dämpfen das Appetitzentrum im Gehirn, verlangsamen die Magenentleerung und stabilisieren den Blutzucker. Die wichtigsten Wirkstoffe sind Tirzepatid (Mounjaro) und Semaglutid (Wegovy, Ozempic).

Wichtige Punkte im Überblick

  • Sie ahmen das Hormon GLP-1 nach, erzeugen im Gehirn ein Sättigungsgefühl und verzögern die Magenentleerung.
  • In klinischen Studien (SURMOUNT und STEP) wurde eine durchschnittliche Abnahme des Körpergewichts zwischen 15 % und 22 % beobachtet.
  • Sie werden wöchentlich unter die Haut (Bauch, Oberschenkel, Arm) gespritzt.
  • Alle Abnehmspritzen sind verschreibungspflichtig und sollten unter ärztlicher Kontrolle angewendet werden.

Abnehmspritze ist der umgangssprachliche Name für Medikamente aus der Gruppe der GLP-1-Rezeptor-Agonisten. Diese Medikamente ahmen das Hormon GLP-1 nach, das natürlicherweise im Darm ausgeschüttet wird: Sie verlängern das Sättigungsgefühl, verlangsamen die Magenentleerung und verringern den Appetit. Dadurch isst man weniger und nimmt mit der Zeit ab. Alle sind verschreibungspflichtig und erfordern ärztliche Begleitung.

Diese Seite dient der allgemeinen Information und ist keine medizinische Beratung. Entscheidungen über Anwendung, Dosis und Dauer trifft allein deine Ärztin oder dein Arzt.

Wie wirkt sie?

GLP-1 ist ein Hormon, das nach dem Essen im Darm ausgeschüttet wird. Es sendet dem Gehirn das Signal „Ich bin satt“, reguliert die Insulinausschüttung der Bauchspeicheldrüse und verlangsamt die Magenentleerung. Abnehmspritzen ahmen die Wirkung dieses Hormons nach und erzeugen dieselben Signale über einen viel längeren Zeitraum.

Das neuere Medikament Tirzepatid (Mounjaro, Zepbound) spricht zusätzlich den Rezeptor eines zweiten Hormons namens GIP an. In klinischen Studien waren die Ergebnisse zur Gewichtsabnahme bei dieser doppelt wirkenden Gruppe höher als bei Medikamenten, die nur auf GLP-1 wirken.

Welche Abnehmspritzen gibt es?

Die bekanntesten Präparate und ihre Wirkstoffe:

Mounjaro

Wirkstoff Tirzepatid. Wird einmal pro Woche angewendet. Spricht sowohl GIP- als auch GLP-1-Rezeptoren an.

Zepbound

Wirkstoff Tirzepatid. Dasselbe Molekül wie Mounjaro, wird unter eigenem Namen für das Anwendungsgebiet Gewichtsmanagement angeboten.

Ozempic

Wirkstoff Semaglutid. Wird einmal pro Woche angewendet. Hauptanwendungsgebiet ist Typ-2-Diabetes.

Wegovy

Wirkstoff Semaglutid. Dasselbe Molekül wie Ozempic, wird mit einem anderen Dosierungsschema für das Gewichtsmanagement angeboten.

Saxenda

Wirkstoff Liraglutid. Anders als die anderen wird es einmal täglich angewendet.

Trulicity

Wirkstoff Dulaglutid. Wird einmal pro Woche angewendet, Anwendungsgebiet ist Typ-2-Diabetes.

Zwei Präparate mit demselben Wirkstoff (zum Beispiel Ozempic und Wegovy) werden mit unterschiedlichen Dosisstufen und für unterschiedliche Anwendungsgebiete angeboten. Welches passt, ist eine medizinische Entscheidung.

Wirkstoff, Anwendungshäufigkeit und Anwendungsgebiete der sechs Präparate im direkten Vergleich findest du hier: Namen der Abnehmspritzen und Vergleichstabelle.

Wie wird sie angewendet?

Diese Medikamente werden unter die Haut (subkutan) gespritzt. Genutzt werden meist der Bauch, die Vorderseite des Oberschenkels und die Außenseite des Oberarms. Empfohlen wird, bei jeder Anwendung eine andere Stelle zu wählen. Wiederholte Injektionen an derselben Stelle können zu Verhärtungen der Haut und einer veränderten Aufnahme führen.

Die Behandlung beginnt meist mit der niedrigsten Dosis, die unter ärztlicher Kontrolle schrittweise erhöht wird, sobald sich der Körper daran gewöhnt hat. Diese schrittweise Erhöhung heißt Titration und dient dazu, Nebenwirkungen zu verringern.

Worauf solltest du achten?

  • Alle sind verschreibungspflichtig und sollten nicht ohne ärztliche Beurteilung angewendet werden.
  • Produkte, die ohne Rezept oder im Internet verkauft werden, können gefälscht sein und bergen ernsthafte Risiken.
  • Die häufigsten Nebenwirkungen sind Übelkeit, Verstopfung, Durchfall und Appetitlosigkeit.
  • Die Kühlkette ist wichtig. Die Lagerbedingungen stehen in der Packungsbeilage.
  • Um Muskelmasse zu erhalten, werden ausreichend Protein und regelmäßige Bewegung empfohlen.

Welche Beschwerden zu erwarten sind und bei welchen du ohne Verzögerung ärztliche Hilfe suchen solltest, erklärt eine eigene Seite: Nebenwirkungen und Risiken der Abnehmspritze.

Deine Behandlung im Blick behalten

Bei einem wöchentlichen Spritzenrhythmus ist das Schwierigste, sich an die letzte Woche zu erinnern: An welchem Tag hast du gespritzt, an welcher Stelle, wie hat sich dein Gewicht entwickelt, an welchem Tag war dir übel? Genau das fragt deine Ärztin oder dein Arzt beim Kontrolltermin.

Haftra ist eine kostenlose iPhone-App, die dafür entwickelt wurde, dieses Tracking an einem Ort zu bündeln. Sie erfasst Spritzentag und Rotation der Stelle, Gewichtstrend und Nebenwirkungen. Du kannst sie auch ohne Konto nutzen, dann bleiben deine Einträge auf deinem Handy. Die App empfiehlt keine Dosis und stellt keine Diagnosen. Sie ordnet nur deine eigenen Beobachtungen.

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Häufige Fragen

Wie oft pro Woche wird die Abnehmspritze gesetzt?

Mounjaro, Zepbound, Ozempic und Wegovy werden einmal pro Woche angewendet. Saxenda wird einmal täglich angewendet. Häufigkeit und Dosis legt deine Ärztin oder dein Arzt fest.

Kann man die Abnehmspritze ohne Rezept bekommen?

Nein. Alle sind verschreibungspflichtig. Quellen, die ohne Rezept verkaufen, sind nicht vertrauenswürdig. Das Risiko gefälschter Produkte ist real und kann ernste Folgen haben.

Kommt das Gewicht nach dem Absetzen zurück?

Eine erneute Gewichtszunahme nach dem Ende der Behandlung ist häufig. Mehr dazu findest du unter Was passiert nach dem Absetzen?. Die Entscheidung zum Absetzen sollte gemeinsam mit deiner Ärztin oder deinem Arzt getroffen werden.

Für wen ist sie nicht geeignet?

Bei Schwangerschaft, Stillzeit, bestimmten Schilddrüsenkrebserkrankungen in der Vorgeschichte oder einer früheren Bauchspeicheldrüsenentzündung wird sie nicht angewendet oder erfordert eine besondere Beurteilung. Ob sie geeignet ist, kann nur deine Ärztin oder dein Arzt beurteilen.

Wie genau führt die Abnehmspritze zur Gewichtsabnahme?

Sie aktiviert die Sättigungsrezeptoren im Hypothalamus des Gehirns und verlängert die Magenentleerung. So bleibst du mit kleineren Portionen länger satt.

Wem wird die Abnehmspritze verschrieben?

Meist verschreibt die Ärztin oder der Arzt sie Menschen mit Adipositas und einem Body-Mass-Index (BMI) von 30 oder mehr oder Menschen mit einem BMI über 27 und Begleiterkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes.

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Quellen

  • NHS - Behandlung von Adipositas
  • Türkische Gesellschaft für Endokrinologie und Stoffwechsel (TEMD)
  • BfArM

Zuletzt überprüft: 2. August 2026