Kısa cevap: Enjeksiyon bölgesi rotasyonunu takip etmenin en kolay yolu, her dozda kullandığın bölgeyi tarihle birlikte kaydetmek ve bir sonrakinde farklı bir bölge seçmektir. Karın, uyluk ve üst kolun sağ ve sol tarafı altı bölge eder; bir kâğıt tablo ya da Haftra gibi bir takip uygulaması son kullandığın bölgeyi hatırlar. Hangi bölgelerin uygun olduğunu kendi ilacının kullanma talimatı ve hekimin belirler.
Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye yerine geçmez. Enjeksiyon tekniğini hekimin ya da eczacın gösterir.
Altı bölgeli rotasyon tablosu
Mounjaro, Ozempic ve Wegovy'nin ABD ürün bilgileri (FDA etiketleri) karın, uyluk ve üst kolu uygulama bölgesi olarak sayar ve bölgenin her dozda değiştirilmesini söyler. Sağ ve sol taraf ayrı sayıldığında altı bölge olur:
| Bölge | Sağ | Sol |
|---|---|---|
| Karın | Sağ karın | Sol karın |
| Uyluk | Sağ uyluk | Sol uyluk |
| Üst kol | Sağ üst kol | Sol üst kol |
Haftalık bir iğnede altı bölgeyi sırayla kullanırsan aynı bölgeye ancak altı hafta sonra dönersin. Karında göbek deliğinin çevresinden uzak durulur; ayrıntı için zayıflama iğnesi bölgeleri rehberine bak.
Takip yöntemleri
| Yöntem | Artısı | Eksisi |
|---|---|---|
| Kâğıt tablo | Kolay, telefon gerekmez | Kaybolur, unutulur |
| Telefon notu | Her zaman yanında | Sıra kendiliğinden çıkmaz |
| Takip uygulaması | Sıradaki bölgeyi gösterir | Kurulum gerekir |
Kâğıtla takip edeceksen buzdolabının kapağına, kalemin yanına bir tablo as ve her dozda tarih ile bölgeyi yaz. Hangi yöntemi seçersen seç, önemli olan kaydın dozla aynı anda tutulmasıdır.
Haftra rotasyonu nasıl takip ediyor?
- Doz kaydederken altı bölgeli haritadan kullandığın bölgeyi seçersin.
- Harita her bölge için son kullanımdan bu yana geçen günü gösterir.
- Bir sonraki doz için sabit bir sırada ilerler: sol karın, sağ karın, sol uyluk, sağ uyluk, sol üst kol, sağ üst kol. Son kullandığın bölgeden sonrakini önerir; öneri yalnızca bir hatırlatmadır, bölgeyi sen seçersin.
- iPhone'da önerilen bölge ana ekran widget'ında da görünür.
Rotasyon haritası ücretsizdir, hesap açmadan çalışır ve iPhone ile Android'de vardır.
Nelere dikkat edilir?
- Kızarık, şiş, sert ya da hassas bir bölgeye uygulama yapılmaz.
- Bölgede kalıcı sertleşme, yayılan kızarıklık ya da ağrı varsa hekimine danış.
- Kendi ilacının kullanma talimatı bu sayfadaki genel bilgiden önce gelir.
Sık sorulan sorular
Enjeksiyon bölgesi rotasyonu nasıl takip edilir?
Her dozda kullandığın bölgeyi tarihle birlikte kaydet ve bir sonrakinde farklı bir bölge seç. Bunu kâğıt bir tabloyla ya da son kullandığın bölgeyi hatırlayan bir takip uygulamasıyla yapabilirsin.
Kaç enjeksiyon bölgesi var?
Ürün bilgileri karın, uyluk ve üst kolu sayar. Sağ ve sol taraf ayrı tutulduğunda altı bölge olur.
Aynı bölgeye ne zaman dönebilirim?
ABD ürün bilgileri bölgenin her dozda değiştirilmesini söyler. Altı bölgeyi sırayla kullanan biri haftalık iğnede aynı bölgeye altı hafta sonra döner; kendi durumun için hekimine danış.
Enjeksiyon bölgesi takibi için ücretsiz uygulama var mı?
Evet. Haftra'nın altı bölgeli rotasyon haritası ücretsizdir ve hesap açmadan çalışır.
Kaynaklar
- FDA, Mounjaro (tirzepatid) ABD ürün bilgisi, Bölüm 2
- FDA, Ozempic ve Wegovy (semaglutid) ABD ürün bilgileri, Bölüm 2
